TU SALUD CORRIENDO

TRANSFORMA TU SALUD CORRIENDO

Sentarse se ha denominado el nuevo fumar. Piense en todo el tiempo que pasa sentado: yendo y viniendo del trabajo, en su escritorio durante más de ocho horas al día en el trabajo y cenando en casa y luego estrellándose en el sofá para ver la televisión. Todas las horas de inactividad se suman. Hacer el cambio…

MANEJO DEL DOLOR SIN MEDICACIÓN

Técnicas del manejo del dolor sin medicación

Con cientos de expertos desplegados en nuestra presencia nacional, todos los días nuestros médicos ven pacientes que experimentan dolor. Durante años, los pacientes han confiado en nuestra atención para aliviar el dolor y avanzar hacia un futuro más saludable.   Echando un vistazo a los datos Más de la mitad de los adultos experimentan algún tipo…

dolor de espalda

5 consejos para reducir el dolor de espalda

Despertarse por la mañana con dolor de espalda o lumbalgia no es nada raro. El estilo de vida modificado, el estrés, la postura incorrecta y las enfermedades genéricas pueden contribuir al dolor de espalda. Una lesión en la espalda provocada por cualquier actividad extenuante como la jardinería, el levantamiento de pesas o un accidente también puede causar…

lesiones recurrentes

La importancia de tratar las lesiones recurrentes

Los fisioterapeutas están capacitados para cuidar y desarrollar planes para ayudar en la recuperación de afecciones tanto agudas como crónicas. Ayudar a los pacientes a lograr sus objetivos físicos y volver a los niveles anteriores de función es nuestro propósito desde el momento en que nuestros pacientes ingresan a nuestra clínica de fisioterapia en Sevilla –…

MANTENER UN ESTILO DE VIDA ACTIVO

Mantener un estilo de vida activo para tu corazón

La actividad física y el mantenimiento de un estilo de vida activo y saludable son importantes para tu salud en general, pero ¿qué tan importante es? La actividad física puede reducir el riesgo de enfermedades graves no transmisibles, incluidas las enfermedades cardiovasculares, la diabetes mellitus y el cáncer. Es importante entender por qué la actividad física es…