El Impacto de la Mala Postura en la Salud Musculoesquelética | ¿Cómo Prevenir, Controlar y Beneficiarse de la Fisioterapia?
La postura corporal es un aspecto fundamental de nuestra salud. Una postura adecuada no solo mejora nuestra apariencia, sino que también protege el cuerpo contra lesiones y dolores crónicos. Sin embargo, muchas personas desarrollan malas posturas debido a hábitos diarios, trabajos sedentarios o la falta de actividad física. Estos problemas