Mejorar la Resistencia | Consejos de Fisioterapia para Reducir la Fatiga al Caminar y Correr
Caminar y correr son actividades esenciales para nuestro bienestar y movilidad diaria, pero muchas personas enfrentan un desafío común: la fatiga prematura. Esto puede limitar el rendimiento, afectar la motivación y aumentar el riesgo de lesiones. En nuestra clínica de fisioterapia en Sevilla, entendemos la importancia de superar estos obstáculos,