El dolor y la opresión es una dolencia común que sufren muchas personas. Puede causar restricciones en sus movimientos y actividades diarias y, lo que es peor, causar aún más problemas físicos en el futuro. Vivir con dolor e incomodidad nunca es fácil. Afortunadamente, existen tratamientos disponibles para aliviar el dolor en la fisioterapia. Una de las prácticas más…
¿Alguna vez te ha sentido mareado o ha estado aturdido? ¿Experimenta vértigo o visión borrosa? No está solo. Un estudio reciente de los Institutos Nacionales de Salud mostró que hasta 69 millones de personas han experimentado algún tipo de problema de equilibrio en su vida. Sin embargo, lo que muchos de esos 69 millones no saben es que hay…
¿Se siente abrumado, frenético o apurado? ¿Parece que no puedes descansar? ¿Trabaja en esa lista de tareas pendientes solo para ver cómo crece más rápido de lo que puede manejar? Algunos consejos de expertos para encontrar formas de ayudar a eliminar el estrés: Ejercicio físico Se ha demostrado que la actividad física ayuda al cuerpo…
Prepárate para un regreso seguro al deporte con entrenamiento atlético y fisioterapia Muchos atletas están regresando al deporte, un momento que han estado esperando durante meses. Cada juego cuenta, especialmente para aquellos con temporadas más cortas, lo que significa que es aún más importante para los atletas permanecer preparados para el juego y libres de lesiones. Ahí…
El dolor crónico afecta a muchas personas en todo el mundo. A pesar de la variedad de tratamientos disponibles para tratar el dolor crónico, la evidencia muestra que el 40-70 por ciento de los pacientes con dolor crónico no reciben la debida atención. tratamiento médico. Para mantener su cuerpo sano y sin dolor, aquí hay cinco consejos para el cuidado del…
Si mejorar su salud física es uno de sus propósitos, ha venido al lugar correcto. Le daremos consejos sobre cómo comenzar, cosas que debe considerar al mirar el año que tiene por delante y recursos útiles para guiarlo a lo largo de su viaje. La importancia de la actividad física y su salud Es muy…
Los muchos beneficios de la fisioterapia La fisioterapia es la atención que ayuda a las personas a restaurar o mejorar la movilidad, a veces abordando el dolor. Los terapeutas ayudan a los pacientes a funcionar mejor en su vida diaria y a mejorar su salud en general. No cualquier profesional de la salud puede realizar fisioterapia. Se…
¡Un corazón sano juega un papel importante en la salud en general! La enfermedad cardíaca es una de las principales causas de muerte en nuestro país. Es un hecho asombroso cuando te das cuenta de que, en la mayoría de los casos, se ha demostrado que las enfermedades cardíacas se pueden prevenir con la adopción de un…
Con el estilo de vida cambiante y el inmenso estrés, el dolor ha sido parte integral de la vida. Los dolores de espalda o diversos grados de dolor no solo limitan su rutina diaria, sino que también disminuyen el nivel de energía que pone en sus actividades. La reducción del dolor y la incorporación de un…
¿Cómo afecta el clima frío a los ancianos? A medida que bajan las temperaturas, puede aumentar el riesgo de lesiones y complicaciones de salud entre los adultos mayores. El clima invernal y sus efectos pueden provocar los problemas comunes que enfrentan las personas mayores. La nieve y el hielo, por ejemplo, pueden aumentar la probabilidad de que…