Más allá del alivio del dolor | Cómo la fisioterapia Sevilla combina tecnología y movimiento para una recuperación duradera

Fisioterapia Sevilla - Alivio del dolor

La fisioterapia actual es una poderosa combinación de ciencia, tecnología y movimiento. Gracias a la evolución constante del campo, en Plexofisioterapia Sevilla ofrecemos tratamientos que van mucho más allá del alivio inmediato del dolor. Modalidades como TENS, ultrasonido, terapia láser, punción seca, ondas de choque o vendaje neuromuscular son solo algunas de las herramientas que […]

Dale energía a tu día con fisioterapia Sevilla | 5 ejercicios matutinos para revitalizarte

fisioterapia Sevilla

Comenzar el día con los ejercicios adecuados no solo mejora tu salud física, sino que también influye en tu bienestar mental y emocional. En fisioterapia Sevilla, creemos en el poder de una buena rutina matutina para empezar el día con energía, flexibilidad y vitalidad. A continuación, te presentamos cinco ejercicios matutinos recomendados que puedes incorporar […]

Mejorar la Resistencia | Consejos de Fisioterapia para Reducir la Fatiga al Caminar y Correr

Consejos de Fisioterapia para Reducir la Fatiga al Caminar y Correr

Caminar y correr son actividades esenciales para nuestro bienestar y movilidad diaria, pero muchas personas enfrentan un desafío común: la fatiga prematura. Esto puede limitar el rendimiento, afectar la motivación y aumentar el riesgo de lesiones. En nuestra clínica de fisioterapia en Sevilla, entendemos la importancia de superar estos obstáculos, ayudándote a mantenerte activo y […]

El Impacto de la Mala Postura en la Salud Musculoesquelética | ¿Cómo Prevenir, Controlar y Beneficiarse de la Fisioterapia?

Salud Musculoesquelética

La postura corporal es un aspecto fundamental de nuestra salud. Una postura adecuada no solo mejora nuestra apariencia, sino que también protege el cuerpo contra lesiones y dolores crónicos. Sin embargo, muchas personas desarrollan malas posturas debido a hábitos diarios, trabajos sedentarios o la falta de actividad física. Estos problemas pueden tener un impacto significativo […]