Consejos de seguridad esenciales para levantar objetos pesados

ArtículosPor Thomas Di Girolamo 28 agosto, 2023

Levantar objetos pesados es una tarea habitual tanto en nuestra vida personal como profesional. Sin embargo, las técnicas de levantamiento incorrectas pueden provocar lesiones graves, como distensiones, esguinces y hernias de disco . Para evitar estos problemas, consulte a un fisioterapeuta calificado para promover la salud musculoesquelética y prevenir lesiones. En esta guía completa, compartiremos la mejor y más segura forma de levantar objetos…

Fisioterapia para el uso excesivo y la fatiga muscular

ArtículosPor Thomas Di Girolamo 23 agosto, 2023

Los calambres musculares son un fenómeno común y, a menudo, incómodo que experimentan los deportistas e incluso aquellos con un estilo de vida sedentario . Estas contracciones musculares involuntarias pueden ocurrir repentinamente y causar dolor e incomodidad, dificultando las actividades diarias y el rendimiento deportivo. Uno de los factores clave que contribuyen a los calambres musculares es el uso excesivo…

Los beneficios de la fisioterapia en la prevención y el control del asma

ArtículosPor Thomas Di Girolamo 11 julio, 2023

El asma es una enfermedad respiratoria crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y provoca dificultad para respirar, sibilancias, tos y otros síntomas. Prevención del asma El primer paso para prevenir el asma es comprender sus causas. El asma es una enfermedad compleja con múltiples causas, que incluyen antecedentes familiares de…

Aliviar la espasticidad mediante la terapia de ondas de choque

ArtículosPor Thomas Di Girolamo 5 junio, 2023

La espasticidad es una condición común que afecta a muchos pacientes neurológicos. Se caracteriza por tensión o rigidez en los músculos, lo que puede causar dolor y limitar la movilidad. Si bien hay muchas opciones de tratamiento disponibles, incluidos medicamentos, intervenciones quirúrgicas, terapia de ejercicios, etc., la terapia de ondas de choque está emergiendo como…

Papel clave de la fisioterapia en el manejo del síndrome de fatiga crónica para una mejor calidad de vida

ArtículosPor Thomas Di Girolamo 20 mayo, 2023

El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) es un trastorno complejo caracterizado por una fatiga abrumadora que no se alivia con el descanso y empeora con la actividad física o mental. El SFC puede ser un desafío para diagnosticar y tratar, ya que sus causas subyacentes aún no se comprenden por completo. Sin embargo, la fisioterapia…

Estrategias efectivas para prevenir lesiones comunes de primavera con fisioterapia

ArtículosPor Thomas Di Girolamo 8 mayo, 2023

La primavera es una estación que trae nueva vida y energía después de un largo y triste invierno. Pero a medida que el clima se calienta, las personas tienden a ser más activas y participar en actividades al aire libre. Desafortunadamente, este aumento de la actividad física también puede conducir a un aumento de las…

Dolor de cadera: causas comunes y tratamiento efectivo de fisioterapia

ArtículosPor Thomas Di Girolamo 21 marzo, 2023

Causas comunes del dolor de cadera: Osteoartritis: Osteoartritis es la forma más común de artritis y puede afectar cualquier articulación del cuerpo, incluida la cadera. Esta condición ocurre cuando el cartílago que protege los huesos de la articulación se desgasta, lo que provoca dolor, rigidez y movilidad reducida. El dolor se puede sentir en la ingle, la cadera…

Alivia tu dolor lumbar con Fisioterapia

ArtículosPor Thomas Di Girolamo 13 marzo, 2023

El dolor lumbar es una de las principales afecciones en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, el dolor lumbar es la principal afección musculoesqueletica y representa casi 570 millones de casos en todo el mundo. Entonces, si estas sufriendo, debes saber que no estas solo y, lo que es más importante,…

Terapia de frío o terapia de calor | ¿Qué es mejor para una lesión?

ArtículosPor Thomas Di Girolamo 20 febrero, 2023

¿Estás confundido acerca de cuándo usar la terapia de frío y la terapia de calor después de una lesión? Tanto la terapia de frío como la de calor pueden reducir el dolor. La crioterapia (terapia de frío) y la termoterapia (terapia de calor) son complementos útiles para el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas y lesiones de…

10 mitos sobre la fisioterapia que debes conocer

ArtículosPor Thomas Di Girolamo 27 enero, 2023

La fisioterapia se utiliza para tratar una amplia variedad de problemas de salud, relacionados con problemas de la vejez, afecciones neurológicas, afecciones de la salud de la mujer, afecciones musculoesqueléticas o cualquier lesión relacionada con el deporte. La mayoría de nosotros tenemos una idea general de lo que es la fisioterapia, pero debe haber notado…

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Categoría: Artículos

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