El dolor de espalda es un alimento en crecimiento en la era actual de la informática. Nos sentamos cada vez más como sociedad. El mayor uso de ordenadores, portátiles y dispositivos de mano (como tablets) puede promover una mala postura y tensión en la parte media de la espalda.
La parte media de la espalda también se conoce como columna torácica, parte superior de la espalda o parte media de la espalda. Se compone de doce vértebras móviles, muchos grupos musculares y las costillas también se conectan a los huesos medulares de la espalda.
El dolor de espalda media puede provenir de las articulaciones intervertebrales, facetas, disco, ligamentos, músculos y raíces nerviosas. Puede ser experimentado como dolor local en el área o puede referirse hacia arriba o hacia abajo.
El dolor puede ser profundo en la articulación o dolor superficial en los músculos. Hay muchas presentaciones de dolor de espalda media. Es importante que un fisioterapeuta especializado lo revise para estas afecciones.
Causas comunes de dolor de espalda.
- Postura pobre
- Tiempo prolongado de pie o sentado
- Uso extendido de ordenador
- Pocas horas de sueño.
- Esguinces o distensiones.
- Caídas
- Accidentes
- Lesiones atléticas
- Ejercicio agotador
- Estornudos y tos
- Técnicas de levantamiento deficientes
Existen numerosas actividades en la vida cotidiana que pueden causar tensión en la espalda. El dolor de espalda es una de las principales razones por las cuales las personas faltan al trabajo.
Si usted, su familia o amigos sufren de dolor de espalda, es importante buscar la opinión de un especialista. Llame a nuestra clínica de fisioterapia en Sevilla, Plexofisioterapia y consúltenos. La mayor parte de nuestros tratamientos estarán basados en técnicas manuales para una mejor percepción de la lesión en cada momento.