Introducción:
El síndrome del túnel carpiano es una afección común que afecta a la mano y la muñeca, causando dolor, entumecimiento y debilidad en la zona afectada. En Plexofisioterapia, nuestra clínica de fisioterapia en Sevilla, entendemos la importancia de abordar esta condición de manera efectiva para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.
¿Qué es el Síndrome del Túnel Carpiano?
El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando el nervio mediano, que atraviesa el túnel carpiano en la muñeca, se comprime o se irrita. Esta compresión puede deberse a una variedad de factores, como la inflamación de los tendones, el uso repetitivo de la mano y la muñeca, o condiciones médicas como la artritis.
Síntomas:
Los síntomas del síndrome del túnel carpiano pueden variar desde leves a severos e incluyen:
- Dolor y sensación de ardor en la mano y los dedos.
- Entumecimiento y hormigueo en la mano, especialmente en los dedos pulgar, índice y medio.
- Debilidad en la mano, dificultad para agarrar objetos pequeños o realizar tareas que requieran destreza.
Causas:
Hay varias causas que pueden contribuir al desarrollo del síndrome del túnel carpiano, como:
- Uso excesivo de la mano y la muñeca en actividades repetitivas.
- Lesiones en la muñeca.
- Condiciones médicas como la artritis reumatoide.
- Factores genéticos que predisponen a una mayor susceptibilidad.
Tratamiento:
En Plexofisioterapia, ofrecemos un enfoque integral para el tratamiento del síndrome del túnel carpiano, que puede incluir:
- Terapia de fisioterapia para fortalecer los músculos de la mano y la muñeca, así como para mejorar la movilidad y la flexibilidad.
- Terapias de modalidades físicas, como la terapia con ultrasonido o la terapia con láser, para aliviar el dolor y reducir la inflamación.
- Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para realizar en casa.
- En casos más graves, puede considerarse la opción de cirugía para liberar la presión sobre el nervio mediano.
Prevención:
Para prevenir el síndrome del túnel carpiano, es importante tomar medidas para reducir la tensión en la mano y la muñeca, como tomar descansos frecuentes durante actividades repetitivas y mantener una postura ergonómica adecuada.
Conclusión:
En Plexofisioterapia, estamos comprometidos a proporcionar un tratamiento efectivo y personalizado para el síndrome del túnel carpiano. Si estás experimentando síntomas de esta condición, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para programar una consulta. Tu bienestar es nuestra prioridad.
