La importancia de tratar las lesiones recurrentes

lesiones recurrentes

Los fisioterapeutas están capacitados para cuidar y desarrollar planes para ayudar en la recuperación de afecciones tanto agudas como crónicas. Ayudar a los pacientes a lograr sus objetivos físicos y volver a los niveles anteriores de función es nuestro propósito desde el momento en que nuestros pacientes ingresan a nuestra clínica de fisioterapia en Sevilla – Plexofisioterapia. 

Una vez que se sufre una lesión, aumenta el riesgo de recurrencia en la misma zona del cuerpo. Esto también puede provocar lesiones recurrentes, que pueden empeorar con el tiempo y limitar el movimiento funcional.

El impacto a largo plazo que tienen las lesiones recurrentes en el cuerpo puede ser mucho más severo. 

Si ha sufrido una lesión recurrente, algunos síntomas pueden incluir:

  • Aumento del dolor crónico
  • Pérdida de movimiento y rango de movimiento.
  • Dificultad para realizar las actividades diarias y las tareas laborales.
  • Tiempos de recuperación más prolongados

¿Quién está en riesgo?

Después de los procedimientos quirúrgicos, es especialmente importante que su tratamiento sea guiado por un médico experto para permitir la curación adecuada del tejido reparado y el fortalecimiento de las estructuras circundantes para disminuir el riesgo de una nueva lesión. 

Los pacientes con mayor riesgo de sufrir lesiones recurrentes son los atletas y los niños. La actividad física constante para estos grupos de edad desgasta el cuerpo y aumenta la probabilidad de sufrir una lesión.

Por ejemplo, los estudios muestran que después de una reconstrucción del LCA de la rodilla, un paciente tiene un riesgo del 20 al 40 por ciento de volver a lesionarse. Se pueden encontrar estadísticas similares para la nueva lesión de las molestias de la columna lumbar. 

Con cirugía o no, es importante incluir un tratamiento especializado de fisioterapia en su plan para volver a un estilo de vida más saludable y continuar con los programas de ejercicio individualizados en el hogar. Seguir estos programas puede reducir el riesgo de volver a lesionarse y mantenerlo seguro y libre de síntomas.

Cómo prevenir lesiones recurrentes

A través de nuestros enfoques terapéuticos dinámicos que utilizan prácticas teóricas establecidas y basadas en la evidencia, ayudamos a disminuir la posibilidad de una nueva lesión. Esto se puede lograr con el uso de tratamientos manuales, intervenciones asistidas por herramientas, ejercicios, modalidades y educación del paciente. 

La educación puede incluir el uso de estrategias adecuadas de forma y carga mecánica para las áreas involucradas. Trabajar con su fisioterapeuta puede ayudarlo a desarrollar hábitos más saludables.

Como profesión, los fisioterapeutas han estado utilizando más ejercicios funcionales y basados ​​en evidencia para cuidar mejor a los pacientes y establecer la importancia de la fisioterapia en el alcance de la atención de rehabilitación. Al respaldar la importancia de la progresión a los ejercicios funcionales con la investigación, el uso de ejercicios de cadena cinética cerrada y la incorporación de ejercicios dinámicos, ayudamos a los pacientes a alcanzar sus objetivos de manera más oportuna y a disminuir el riesgo de una nueva lesión.

La prevención de lesiones recurrentes puede tener más éxito si se prepara primero el cuerpo antes de que ocurra una lesión inicial y luego se implementan estos consejos después de cualquier actividad física:

  • Escucha tu cuerpo
  • Comprender las técnicas adecuadas de calentamiento y enfriamiento.
  • Busque tratamiento si siente dolor
  • Mejorar la preparación física

¿Está experimentando una lesión recurrente?

Si las simples intervenciones en el hogar no ayudan a aliviar los dolores, molestias y malestar, es hora de consultar a un fisioterapeuta. Visite nuestra clínica de fisioterapia en Sevilla, Plexofisioterapia, para un examen de detección de lesiones.

Compartir este artículo:

PlexoFisioterapia ofrece a los pacientes un servicio exclusivo y personalizado

¿Necesita un tratamiento de urgencia? Consulta nuestro servicio de tratamiento a domicilio 24h

Llámanos

+34 954 572 781