Consejos de seguridad esenciales para levantar objetos pesados
Levantar objetos pesados es una tarea habitual tanto en nuestra vida personal como profesional. Sin embargo, las técnicas de levantamiento incorrectas pueden provocar lesiones graves, como distensiones, esguinces y hernias de disco . Para evitar estos problemas, consulte a un fisioterapeuta calificado para promover la salud musculoesquelética y prevenir lesiones. En esta guía completa, compartiremos la mejor y más segura forma de levantar objetos…