Hombro de Nadador – Ejercicios y Estiramientos
Con piscinas al aire libre abiertas durante el verano, los nadadores y los entusiastas del ejercicio están llegando a las pistas de natación. Los beneficios de la natación no son ningún secreto: la natación proporciona un entrenamiento completo, refresca el cuerpo y quema calorías. También es conocido por su bajo impacto en